Wenn du bereits Bouldererfahrung gesammelt oder schon einen Basis-Kurs bei uns gemacht hast,
ist der Aufbaukurs der nächste Schritt, um dein Kletterniveau auf ein neues Level zu bringen.
Vertiefen der Grundtechniken
Steigen, greifen, Belastungsrichtungen, stabile Körperpositionen.
Grundzüge moderner Bouldertechniken. Standardbewegung, Schwung und Dynamik als Bewegungselemente.
Soft Skills
Wahrnehmung von Gefahren in der Boulderhalle. Risikobewusstsein beim Bouldern. Sicher bouldern: Taktik, Bewegungsvorstellung und Bewegungsplanung.
Sicherheit
Richtig springen, landen und spotten! Bewusstsein für Sturzräume.